AROMATYCZNE CIASTO Z JABŁKAMI,BAKALIAMI I KRUSZONKĄ

Smaczne, aromatyczne ciasto z jabłkami, bakaliami i kruszonką. Proste i szybkie w przygotowaniu. Kruszonka ładnie się przypiecze i dzięki orzechom będzie chrupiąca. Ciasto w smaku jest maślane, dzięki jabłkom trochę…

Możliwość komentowania AROMATYCZNE CIASTO Z JABŁKAMI,BAKALIAMI I KRUSZONKĄ została wyłączona

MATCHA

MATCHA Matcha to wysokogatunkowa zielona herbata pochodząca z Japonii. Tajemnica jej smaku tkwi w specjalnym preparowaniu liści jeszcze przed ich zerwaniem. Zgodnie z ponad 400 letnią tradycją, herbaciane krzewy Tencha…

Możliwość komentowania MATCHA została wyłączona

KAPSAICYNA…..pogromca tłuszczów

Kapsaicyna, substancja odpowiedzialna za ostry smak papryczki chili, jest znana przede wszystkim jako składnik przypraw, a także tabletek na odchudzanie. Kapsaicyna posiada liczne właściwości lecznicze, antyoksydacyjne i przeciwdrobnoustrojowe. Kapsaicyna ma…

Możliwość komentowania KAPSAICYNA…..pogromca tłuszczów została wyłączona

OSTEOPOROZA….

OSTEOPOROZA. Cichy złodziej kości CZYM JEST OSTEOPOROZA Zgodnie z definicją Światowej Organizacji Zdrowia (WHO): Osteoporoza jest uogólnioną chorobą metaboliczną kości, charakteryzującą się niską masą kostną, upośledzoną mikroarchitekturą tkanki kostnej, a…

Możliwość komentowania OSTEOPOROZA…. została wyłączona

Tajska zupa z kurczakiem i warzywami Z papryką, pieczarkami i kukurydzą oraz z makaronem ryżowym i mlekiem kokosowym.

https://figazmakiem.eu/szakszuka/ TAJSKA ZUPA Składniki 4 porcje, po 401 kcal 25 g cienkiego makaronu sojowego Vermicelli lub makaronu ryżowego (waga przed namoczeniem) 2 łyżeczki oleju kokosowego lub innego roślinnego 2 łyżeczki…

Możliwość komentowania Tajska zupa z kurczakiem i warzywami Z papryką, pieczarkami i kukurydzą oraz z makaronem ryżowym i mlekiem kokosowym. została wyłączona

Ryż z malinami pod pierzyną

Składniki ryż, 10 dkg mleko, 0,5 l jajka, 2 maliny, 25 dkg białka, 3 sok z cytryny, 1 łyżka cukier waniliowy, 1 sól, szczypta Miękkie masło, 1/4 kostki cukier, 1…

Możliwość komentowania Ryż z malinami pod pierzyną została wyłączona

Ostry ryż curry z indykiem

Składniki mięso z indyka lub kurczaka curry chili cebula czosnek marchew Natka pietruszki ryż oliwa kostka rosołowa 3-4 os. 30 min średnie przystępne Przygotowanie Na patelni podsmażyłem mięso indyka. Do…

Możliwość komentowania Ostry ryż curry z indykiem została wyłączona

Pasta pomidorowa z oregano i kozim serem…

Pasta pomidorowa z oregano i kozim serem Składniki dla 2 osób: 8 pomidorów, 40 g orzeszków pinii, 2 szalotki, 2 ząbki czosnku, 2 łyżki oliwy z oliwek, 1 łyżka miodu,…

Możliwość komentowania Pasta pomidorowa z oregano i kozim serem… została wyłączona

GUARANA

Guarana Guarana zyskała miano zdrowej alternatywy dla kawy i energetyków, Guarana słynie z silnych właściwości stymulujących - pobudza zarówno umysł, jak i ciało   Tak naprawdę guarana to nie nazwa…

Możliwość komentowania GUARANA została wyłączona

SAŁATKA Z MŁODEJ KAPUSTY…

Surówka z młodej kapusty z koperkiem Letnia surówka z młodej kapusty, to świetny dodatek do dań obiadowych. Jest chrupiąca, lekka i zdrowa. Idealnie komponuje się z drobiem i innymi mięsami.…

Możliwość komentowania SAŁATKA Z MŁODEJ KAPUSTY… została wyłączona

KOZIERADKA

Kozieradka - niepozorny sojusznik w walce o zdrowie Wygląda niepozornie - zielona roślina o podłużnych i zaokrąglonych listkach. Wystarczy jednak popatrzeć na jej skład, by przekonać się, że to prawdziwa…

Możliwość komentowania KOZIERADKA została wyłączona