Jak spalić tłuszczyk z brzucha?
5 produktów, które ci pomogą: -Jajka(to produkt niskokaloryczny, bogaty w witaminy A, D, E i K, magnez, potas, nienasycone kwasy tłuszczowe oraz pełnowartościowe białko. Samo białko słynie zaś z…
5 produktów, które ci pomogą: -Jajka(to produkt niskokaloryczny, bogaty w witaminy A, D, E i K, magnez, potas, nienasycone kwasy tłuszczowe oraz pełnowartościowe białko. Samo białko słynie zaś z…
CZARNUSZKA „Cudowne właściwości oleju z czarnuszki” Wiosna i latem częściej na naszych stołach goszczą różnego rodzaju sałatki i surówki. Wzbogacają one nie tylko nasze menu, ale przede wszystkim dostarczają nam…
WĄTROBA Wątroba jest największym gruczołem wydzielania zewnętrznego. To właśnie przez nią przechodzi niemal wszystko,co jemy,pijemy czy wdychamy:sztuczne dodatki do żywności,alkohol,metale ciężkie i wiele innych substancji. Wątroba filtruje te substancje,tak aby…
Kapsaicyna, substancja odpowiedzialna za ostry smak papryczki chili, jest znana przede wszystkim jako składnik przypraw, a także tabletek na odchudzanie. Kapsaicyna posiada liczne właściwości lecznicze, antyoksydacyjne i przeciwdrobnoustrojowe. Kapsaicyna ma…
Palma kokosowa to, zgodnie z etymologią jej nazwy w sanskrycie, „drzewo, które zaspokaja wszystkie życiowe potrzeby”. Faktycznie, w każdym kokosie tkwi wielka moc. Jego miąższ jest bogatym źródłem zdrowego tłuszczu,…