MATCHA Matcha to wysokogatunkowa zielona herbata pochodząca z Japonii. Tajemnica jej smaku tkwi w specjalnym preparowaniu liści jeszcze przed ich zerwaniem. Zgodnie z ponad 400 letnią tradycją, herbaciane krzewy Tencha…
Kapsaicyna, substancja odpowiedzialna za ostry smak papryczki chili, jest znana przede wszystkim jako składnik przypraw, a także tabletek na odchudzanie. Kapsaicyna posiada liczne właściwości lecznicze, antyoksydacyjne i przeciwdrobnoustrojowe. Kapsaicyna ma…
Czarnuszka Do pewnego momentu uważana za przyprawę dobrą na wszystko. Dziś jednak wiadomo, że przede wszystkim powinna być zalecana alergikom oraz osobom o obniżonej odporności, ponieważ podobnie jak witamina C jest…
Guarana Guarana zyskała miano zdrowej alternatywy dla kawy i energetyków, Guarana słynie z silnych właściwości stymulujących - pobudza zarówno umysł, jak i ciało Tak naprawdę guarana to nie nazwa…
Kozieradka - niepozorny sojusznik w walce o zdrowie Wygląda niepozornie - zielona roślina o podłużnych i zaokrąglonych listkach. Wystarczy jednak popatrzeć na jej skład, by przekonać się, że to prawdziwa…
Kurkuma Kurkuma jest ślicznym korzeniem, a jej kolor intensywnie żółty w otoczce z brązowej skóry, kojarzy się z egotycznymi klimatami południowo-wschodniej Azji i Północnej Afryki. Dla mieszkańców tamtejszych regionów, kurkuma…
żywokost Żywi kość, goi kość – czyli żywokost lekarski Jest stosowany w medycynie od wieków, głównie przy problemach z tkanką kostną – skutecznie leczy choroby kręgosłupa, stawu biodrowego, kolan, bóle…
Witamina K2 Mk-7 K2 Mk7 100Mcg Z Natto OCHRONA KOŚCI W celu utrzymania zdrowych kości, większość osób stosuje suplementację wapnia, zupełnie bagatelizując witaminę K2, która również jest kluczowa w procesach…
Wiosenne sałatki - smaczne i zdrowe Przed wami garść inspiracji na wiosenne bomby witaminowe. Wiosenna sałatka z jajkiem, szpinak z grillowanym kurczakiem z malinami, brokuły z fetą i migdałami, to…
