GUARANA proszek 250g…BRAZYLIA

50.00 

Właściwości nasion guarany od wieków są znane plemionom Ameryki Południowej. Jednak guarana stała się znana dopiero niedawno, gdy odkryto, że może mieć działanie odchudzające. Przypuszcza się, że guarana może być także sprawdzonym sposobem na potencję i dobrą pamięć. Wszystko za sprawą kofeiny, której zawiera najwięcej spośród wszystkich surowców – znacznie więcej niż słynąca z niej kawa. GUARANA na odchudzanie, potencję i dobrą pamięć. Właściwości guarany
GUARANA na odchudzanie, potencję i dobrą pamięć. Właściwości guarany

Właściwości nasion guarany od wieków są znane plemionom Ameryki Południowej. Jednak guarana stała się znana dopiero niedawno, gdy odkryto, że może mieć działanie odchudzające. Przypuszcza się, że guarana może być także sprawdzonym sposobem na potencję i dobrą pamięć. Wszystko za sprawą kofeiny, której zawiera najwięcej spośród wszystkich surowców – znacznie więcej niż słynąca z niej kawa. Sprawdź, jakie właściwości ma guarana i jakie mogą być skutki uboczne jej stosowania.

Guarana, inaczej paulinia, gwarana lub cierniopląt, to gatunek pnącza, który rośnie w Ameryce Południowej i Środkowej. W tamtejszym lecznictwie ludowym zastosowanie znalazły wszystkie części rośliny, jednak właściwości zdrowotne przypisuje się głównie nasionom, które są skarbnicą kofeiny. To właśnie temu składnikowi guarana zawdzięcza swoje wszechstronne działanie. W Ameryce Łacińskiej od wieków spożywa się sproszkowaną guaranę lub wymieszaną z wodą (aqua branca) jako środek stymulujący, pobudzający siły życiowe i rozgrzewający, przeciwbólowy, zmniejszający uczucie głodu i pragnienia.¹ W Europie ekstrakt z nasion guarany stanowi składnik niektórych toników oraz proszków od bólu głowy. Jednak guarana najbardziej znana jest jako suplement na odchudzanie.
Guarana na odchudzanie

6 w magazynie

Opis

TARGROCH 250g Guarana w proszku Suplement diety

Masa netto: 250g

Sposób przygotowania:

Zalecana dzienna porcja 12 gramów.

Sposób użycia: zaleca się spożywać dwa razy dziennie po 6 gramów (dwie łyżeczki). Wsypać do szklanki i zalać wodą, odczekać ok 5 minut. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji 12g w ciągu dnia.

Skład produktu: guarana w proszku.

Suplement diety w formie proszku.

Kraj pochodzenia: Brazylia

Właściwości nasion guarany od wieków są znane plemionom Ameryki Południowej. Jednak guarana stała się znana dopiero niedawno, gdy odkryto, że może mieć działanie odchudzające. Przypuszcza się, że guarana może być także sprawdzonym sposobem na potencję i dobrą pamięć. Wszystko za sprawą kofeiny, której zawiera najwięcej spośród wszystkich surowców – znacznie więcej niż słynąca z niej kawa. GUARANA na odchudzanie, potencję i dobrą pamięć. Właściwości guarany
GUARANA na odchudzanie, potencję i dobrą pamięć. Właściwości guarany

Właściwości nasion guarany od wieków są znane plemionom Ameryki Południowej. Jednak guarana stała się znana dopiero niedawno, gdy odkryto, że może mieć działanie odchudzające. Przypuszcza się, że guarana może być także sprawdzonym sposobem na potencję i dobrą pamięć. Wszystko za sprawą kofeiny, której zawiera najwięcej spośród wszystkich surowców – znacznie więcej niż słynąca z niej kawa. Sprawdź, jakie właściwości ma guarana i jakie mogą być skutki uboczne jej stosowania.

Guarana, inaczej paulinia, gwarana lub cierniopląt, to gatunek pnącza, który rośnie w Ameryce Południowej i Środkowej. W tamtejszym lecznictwie ludowym zastosowanie znalazły wszystkie części rośliny, jednak właściwości zdrowotne przypisuje się głównie nasionom, które są skarbnicą kofeiny. To właśnie temu składnikowi guarana zawdzięcza swoje wszechstronne działanie. W Ameryce Łacińskiej od wieków spożywa się sproszkowaną guaranę lub wymieszaną z wodą (aqua branca) jako środek stymulujący, pobudzający siły życiowe i rozgrzewający, przeciwbólowy, zmniejszający uczucie głodu i pragnienia.¹ W Europie ekstrakt z nasion guarany stanowi składnik niektórych toników oraz proszków od bólu głowy. Jednak guarana najbardziej znana jest jako suplement na odchudzanie.
Guarana na odchudzanie

Substancją, która ma odpowiadać za odchudzające właściwości guarany, jest kofeina. Może ona zwiększać spalanie tkanki tłuszczowej i wydatkowanie energii przez organizm, co prowadzi do redukcji masy ciała. Jednak do tej pory nie udowodniono jednoznacznie, że guarana pozwala stracić na wadze. Wręcz przeciwnie – naukowcy z Instytutu Odżywiania i Psychologii na Wydziale Medycyny Uniwersytetu w Getyndze przekonują, że guarana, a także inne popularne suplementy diety na odchudzanie, wcale nie pomagają zrzucić zbędnych kilogramów.
Nazwa rośliny pochodzi od plemienia indiańskiego Guarana, żyjącego w Ameryce Południowej.

Oprócz proszku z nasion guarany naukowcy wzięli pod lupę 8 innych popularnych suplementów na odchudzanie, takich jak L-karnityna, poliglukozamina, proszek z kapusty, wyciąg z dziwidła, alginian sodu, tabletki z błonnikiem i wybrane ekstrakty roślinne. Badacze kupili wszystkie specyfiki w niemieckich aptekach, zmienili ich opakowanie i nazwy na neutralnie brzmiące i dodali nowe ulotki, pozbawione prawdziwej nazwy preparatu. Następnie grono osób w średnim wieku z otyłością lub nadwagą podzielili na dziewięć grup i przez osiem tygodni każdej podawali inny specyfik. Po 2 miesiącach osoby zażywające siedem z dziewięciu badanych produktów zrzuciły od 1 do 2 kg (w zależności od suplementu), podczas gdy w grupie stosującej placebo ubytek masy ciała wyniósł średnio 1,2 kg.² Naukowcy doszli więc do wniosku, że żaden z suplementów – niezależnie od mechanizmu działania – nie spowodował znacznej utraty wagi w porównaniu z placebo.
Polecamy
Piperyna: właściwości i zastosowanie
Piperyna: właściwości i zastosowanie

Piperyna to składnik pieprzu, który nadaje mu ostry, piekący smak. Ma także inne właściwości, dzięki którym może znaleźć zastosowanie w …
piperyna
Guarana pobudza, poprawia pamięć i koncentrację

W guaranie występują trzy substancje, które wpływają stymulująco na układ nerwowy – kofeina i dwa związki pokrewne: teobromina oraz teofilina.
Guarana jest surowcem najbogatszym w kofeinę. Zawiera do 4 do 6 proc.tej substancji pobudzającej. Dla porównania – nasiona kawy zawierają do 2,8 proc. kofeiny.

Najsilniejsze działanie ma kofeina, która pobudza w stanach zmęczenia, znużenia, wyczerpania fizycznego i psychicznego, a także korzystnie wpływa na sprawność myślenia i koncentrację. Kofeina przyczynia się do tego poprzez zwiększenie wydzielania adrenaliny, dopaminy i serotoniny (hormonu szczęścia). Skutkiem tego jest pobudzenie ośrodkowego układu nerwowego, przyspieszenie pracy serca, rozszerzenie naczyń krwionośnych. Działanie to jest bardzo silne, ponieważ guarana jest surowcem najbogatszym w kofeinę – zawiera do 4 do 6 proc. tej substancji pobudzającej. Dla porównania – nasiona kawy zawierają do 2,8 proc. kofeiny.

W związku z tym guarana jest polecana w okresie wytężonej pracy umysłowej i zwiększonej aktywności fizycznej (np. osobom intensywnie uczącym się czy pracującym, szczególnie w nocy). Warto wiedzieć, że guarana może być stosowana przez osoby, które z różnych powodów nie powinny pić kawy (np. ze względu na kłopoty z żołądkiem).

Może spodoba się również…